“As aulas de educação física têm objetivo diferente”

 Qual a sua opinião sobre escolas que recebem declarações das academias de musculação para liberar os aluno da educação física?

A educação física e a musculação têm objetivos diferentes. Essa prática existe principalmente por parte de escolas particulares que querem economizar com o salário dos professores de educação física. Do ponto de vista pedagógico, isso é inadequado. Mas já é uma prática antiga.

De acordo com a sua interpretação da legislação, uma escola pode substituir a prática da educação física pela musculação?
A escola que pega a declaração da academia e libera o aluno da educação física está cometendo uma irregularidade. Não está supervisionando o estudante. Mas, na minha opinião, a que faz parcerias com academias, desde que isso faça parte da política-pedagógica da escola e supervisione a prática, não está cometendo irregularidade.

Existe idade mínima para a prática da musculação?
Não. Qualquer treinamento pode ser feito em qualquer idade, desde que com a supervisão adequada. A musculação é o exercício mais seguro que existe para qualquer faixa de idade porque há um controle de volume e da intensidade dos exercícios.

Qual o risco para o adolescente da prática da musculação sem supervisão?
Lesões articulares, musculares, desvios posturais e até interferência no crescimento.

O que os pais devem observar antes de colocar os filhos em academias?
Se a academia está afiliada ao conselho de educação física e se os professores são formados em bacharelado ou licenciatura plena em educação física. Os pais também devem conversar com o professor antes de realizar a matrícula e supervisionar a atividade do filho periodicamente. Também deve ficar atento para perceber se ele está fazendo uso de substâncias ilícitas (ganho rápido de massa muscular, por exemplo).